Your tooth vs Bad Habit
By Drg. Eva Yuli Andari
Image from here
Yoters, tahu nggak ada banyak
sekali kebiasaan buruk sehari-hari yang kita tidak sadari bisa menyebabkan
rusaknya gigi kita lho. Efeknya gigi kita bisa menjadi maju, berantakan,
trauma, hingga menyebabkan bau mulut. Hiii… ngga mau kan kayak begitu? Untuk
bulan ini, yuk kita bahas 6 kebiasaan yang paling sering dilakukan!
1. Bruxism
Bruxism atau
menggesekkan gigi atas dengan gigi bawah sering kita lakukan tanpa kita sadari.
Bahkan kadang saat tidurpun kita melakukannya lho. Ciri dari bruxism ini adalah
gigi kita menjadi ‘aus’. Nah lho buruan cek ke dokter gigimu untuk menghindari
kerusakan yang lebih parah.
2. Menghisap
ibu jari
Hayo ngaku,
siapa yoters disini yang suka menghisap ibu jari dulu sewaktu kecil? Menghisap
ibu jari dapat mengakibatkan gigi atas menjadi maju dan berantakan. So stop it
if you still doing it!
3. Menggigit
benda asing
Hindari
menggunakan gigimu untuk ‘memegang’ sesuatu. Lebih baik taruh di tempat lain
daripada ditahan dengan gigi.
4. Bernapas
melalui mulut
Selain tidak baik
untuk kesehatan, bernapas melalui mulut juga bisa menyebabkan kondisi rongga
mulut jadi kurang higienis.
5. Menggigit
lidah
Ini juga salah
satu hal yang kita suka tidak sadari yang bisa menyebabkan gigi depan kita
menjadi berantakan.
6. Menggigit
bibir/pipi
Merasa sering
sariawan di bagian dalam pipi atau bibirmu? Nah ini kemungkinan karena kamu
suka ‘iseng’ menggigitnya dikala beraktivitas.
Nah ada yang familiar dengan ‘bad
habit’ diatas ngga? Kalau ada, segera hentikan kebiasaan burukmu dan segera
periksa ke dokter gigi untuk penanganan selanjutnya.
Don’t let your bad habit destroy
your teeth ya yoters!
Dari artikel YOT Magazine Juni 2015
Tidak ada komentar:
Posting Komentar